Čovek godišnje u proseku pojede 72 kilograma krompira.
Ovo povrće se priprema na različite načine i veoma je ukusno, ali to je
samo jedna njegova dobra strana. U poslednje vreme sve češće se
primenjuje spolja, jer zahvaljujući vitaminima C
i B, mineralima i visokom sadržaju vode predstavlja izuzetno delotvorno
sredstvo za negu i opuštanje. Ono što su naše bake odavno znale sada je
ponovo aktuelno, pa velnes centri sve češće koriste blagotvorna dejstva
povrća.
Čisti kožu
Stalno vam izlaze bubuljice na licu, a koža je na pojedinim delovima crvena?
Ovaj problem ćete rešiti pomoću pakovanja od krompira, koji sadrži antiseptičke supstance
i čisti lice. Oljuštite i krupno izrendajte dva sirova krompira srednje
veličine. Lezite i zaštitite odeću peškirom, a zatim dobijenu kašu
nanesite na lice. Posle 20 minuta skinite vlažnom tkaninom i dobro
isperite lice. Ovo pakovanje će vam osvežiti lice, a zahvaljujući
mineralnim supstancama podočnjaci će manje dolaziti do izražaja.
Oslobađa napetosti
Dugo sedenje, nošenje teških torbi, držanje telefonske slušalice između
ramena i vrata - sve to izaziva napetost u mišićima. Da biste ih ponovo
opustili, napravite toplo pakovanje od krompira. Skuvajte četiri
krompira u ljusci, oljuštite ih, izgnječite, uvijte u kuhinjsku krpu i
držite 15 minuta u predelu potiljka i ramena. Toplota i mineralne
materije (magnezijum) opuštaju zgrčene mišiće. Nakon delovanja pakovanja 10 puta pritiskajući prstima masirajte deo od vrata do ramena.
Zateže telo
Rešili ste malo da zategnete telo? I tu se krompir pokazao kao vrlo delotvoran. Jednom nedeljno podvrgnite svoje telo
anticelulit tretmanu. Butine, zadnjicu i stomak nekoliko minuta
masirajte kružnim pokretima. Na taj način ćete podstaći cirkulaciju i
metabolizam i pripremiti tkivo za dalji tretman. Sirov krompir isecite
na tanke listiće, koje ćete staviti na kritična mesta i prekriti
pamučnom tkaninom. Kalijum, magnezijum, vitamin C i jedinjenja
belančevina zatežu vezivno tkivo. Posle petnaestak minuta istuširajte
se hladnom vodom.
Ublažava bore
Recite zbogom umornoj i izboranoj koži!
Evo maske koja revitalizuje ćelije i podmlađuje kožu: izgnječite jedan manji
krompir skuvan u ljusci i pomešajte s jednim žumancetom i malo mleka.
Kad se dobijena kaša prohladi, nanesite na lice i ostavite da deluje
desetak minuta. Hranljive supstance iz krompira podstiču metabolizam
ćelija, a vlaga ublažava bore. Koža postaje glatka i sjajna.
Kupka od krompira
Zvuči neobično, ali je izuzetno delotvorno. Skrob iz krompira
stvara zaštitni film oko kože i ona postaje meka i glatka. Pola
kilograma krompirovog brašna rastvorite u hladnoj vodi i sipajte u kadu
koju ste napunili toplom vodom. Uživajte u ovoj kupki 20 minuta, a
zatim se, blago tapkajući, obrišite peškirom da ne biste uklonili
zaštitni sloj na koži.
